Papaya Kurusu

İyi bir beta karoten kaynağıdır, bu vücutta A vitaminine dönüştürülür.

Papaya enerji veren bir besin olması sebebiyle gelişmekte olan çocuklar, hamile ve emziren bayanlar için mükemmel bir kuvvet deposudur.

Ayrıca papaya da bulunan bu “papain” adlı enzim yiyeceklerdeki proteinin sindirilmesine yardımcı olur ve özellikle mide suyu eksikliği olması ya da midede çok fazla oranda sağlıksız sıvı bulunması durumunda  hayli etkili bir maddedir.

Düzenli yendiği takdirde kabızlığa, kanayan basur ve kronik ishale iyi gelir.

Çeşitli araştırmalarda kolon kanseri ve rahim başı (serviks) kanseri riskini düşürdüğü tespit edilmiştir.

İçerisinde bulunan beta kiriptoksantinin en iyi şekilde vücuda alınması için yağlı gıdalarla veya normal bir öğünde alınması, tek başına yenmesinden daha iyidir.

Sabah kahvaltılarının değişmez meyvesi olan papaya, mikser de süt ile karıştırılarak da içilebilir.

Papayanın sıvısı kozmetik olarak çillere ve güneşe maruz kalma sonucu oluşan kahverengi lekelere iyi gelip derinin pürüzsüz bir görünüm almasını sağlamaktadır. Papaya çekirdeğinden yapılan macunlar, mantar gibi değişik cilt hastalıklarına sürüldüğünde de olumlu sonuçlar verdiği görülmüştür.