Kaju Cevizi; İçerdiği D vitamini kemiklerin güçlü olmasını sağlar, kemik hastalıklarının oluşmasını önler, bağışıklık sistemini güçlendirir.
Antep Fıstığı’nda kolesterol yoktur kandaki kolesterol seviyesini düşürür.
Fındık; tam bir besin deposudur! Kalsiyum, potasyum, manganez, magnezyum gibi minerallerin yanında E vitamini, protein, Omega-3 de dahil olmak üzere bol miktarda faydalı maddeler içerir.
Badem; İçindeki kalsiyum kolesterolü düşürür ve kemik erimesi riskini düşürür. Kalp krizi riskini %50 azaltır.
Reviews
Clear filtersThere are no reviews yet.